The Greatest Guide To خواص نعناع

The Greatest Guide To خواص نعناع

Blog Article

برخی خانم ها در دوره قاعدگی علائمی نظیر گرفتگی شکمی، نفخ،درد شدید و خستگی و بی حالی را تجربه می کنند.یک روش طبیعی و موثر برای رفع این مشکلات نوشیدم دمنوش نعناع است، زیرا نعناع با اثرات خنک کنندگی و ضد دردی که دارد می تواند این دردها را تسکین دهد.درد های دوران قاعدگی با انقباض و گرفتگی رحم مربوط هستند،نوشیدن  این دم نوش گیاهی با داشتن خواص ضد اسپاسمی شدت انقباضات عضلات رحم را کاهش می دهد و در نتیجه دردهای قاعدگی تسکین پیدا می کنند.

دمنوش نعناع و دارچین خاصیت برطرف‌کنندگی درد و نفخ معده و اسهال دارد. همچنین این دمنوش تحریک‌کننده جریان خون است و باعث بهبود جریان گردش خون می‌شود.

تهیه دمنوش نعناع همراه با سایر گیاهان مانند پونه و ریحون خشک یا تازه، باعث مفیدتر شدن این نوشیدنی برای سلامتی بدن انسان می‌شود. دمنوش پونه و نعنا اثر مستقیم و مثبت بر تنفس راحت از طریق مجرای بینی دارد و برای سلامتی و ضدعفونی ریه‌ها مفید است.

دمنوش نعناع فلفلی خوشمزه است و به راحتی به رژیم غذایی شما اضافه می شود. شما می توانید آن را به صورت چای کیسه ای یا یا برگ های تازه و خشک شده تهیه کنید.

جدول ارزش غذایی انجیر تازه و خشک (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)

همچنین افراد مبتلا به بیماری‌ها یا شرایط خاص حتما باید قبل از مصرف، مضرات دمنوش نعناع را بررسی کنند.

گیاه معجزه گر قوی، مقوی اعصاب، ادرارآور، پاک کننده ریه ها، بادشکن، تسکین درد کبد، برای تنگی نفس، بیماری های عصبی و تشنج، تقویت معده و بدن مفید است، ضد عفونت کلیه، صفرا، بلغم، دلهره، اضطراب، آسم، زکام، سیاه سرفه، دردهای رماتیسمی استخوان و کمر، سنگ کلیه و مثانه، کیسه صفرا، میگرن، بی خوابی و غلظت خون می باشد.

همچنین، برای رسیدن به نتایج مطلوب در لاغری، مهم است که رژیم غذایی متنوع و تعادل‌داری را رعایت کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هایار طب می باشد.

نعناع برای عملکرد کبد یک ماده موثر شناخته شده است.زیرا با افزایش ترشح صفرا و بهبود عملکرد کبد،به پاکسازی کبد کمک می کند. وجود مواد مغذی و ضروری درکنار خاصیت آرم بخشی نعناع افزایش قدرت کبد اثر شگفت انگیزی دارد.

فواید و مضرات استفاده از ????? ?????? ? ???? ????? کاسه تبتی (کاسه آوازخوان) برای سلامتی بدن

نعناع می‌تواند به تسکین اثرات ناراحت‌کننده سرماخوردگی کمک کند. خواص ضد التهابی، ضدعفونی‌کننده و آرامش‌بخش نعناع می‌توانند در کاهش سوزش، درد، دشواری در تنفس و تولید خلط مرتبط با سرماخوردگی مؤثر باشند.

طرز تهیه مقداری خیلی کم از آن را در چهار تا پنج لیوان آب جوش درون قوری چینی بریزید و تا زمانی که رنگ آن کاملا زرد شود و دم بکشد، صبر کنید. هشدار:

دمنوش گیاهی در بسیاری از موارد میتواند جایگزین درمان های شیمیایی شود.